美國(guó)有研究發(fā)現(xiàn)，與擁有良好社交生活的人相比，寂寞的人早死的風(fēng)險(xiǎn)高出5成。研究者結(jié)合218份有關(guān)社交生活與健康影響的研究，收集了世界各地超過(guò)400萬(wàn)名成年人的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)70歲以下肥胖人士早死的風(fēng)險(xiǎn)比正常人高出3成，而孤獨(dú)的人早死的風(fēng)險(xiǎn)卻多5成。

參與研究的美國(guó)猶他州楊百翰大學(xué)心理學(xué)家浩特朗斯泰德指：“擁有良好社交生活是人類生存的基本要求，影響身體健康。”英國(guó)約克大學(xué) 研究亦發(fā)現(xiàn)，與那些有更多社交的人相比，孤獨(dú)的人患冠心病的機(jī)率高出29％，中風(fēng)的機(jī)率則高出32％。英國(guó)精神健康基金會(huì)另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)18-34歲青少年比55歲以上的人更常感到孤獨(dú)。

然而，研究只從統(tǒng)計(jì)上發(fā)現(xiàn)孤獨(dú)與罹病率升高有關(guān)，但沒(méi)有證明孤獨(dú)具體是怎樣影響健康的。研究者稱，孤獨(dú)對(duì)患病率的影響很可能是間接的，例如孤獨(dú)的人可能飲食更不規(guī)律，缺乏睡眠或運(yùn)動(dòng)，或是更少去看醫(yī)生及檢查身體等。