星空传媒xk8012在线观看-星空传媒xk8012在线播放-校长好大用力深一点-校园双性激h-国产在线高清视频-国产在线调教两警花在线视频

您當前的位置:首頁 > 娛樂 > 資訊

2個月鏟肉回到少女身材!林心如產后3餐“瘦身菜單”曝光

時間:2017-03-25 07:41:12       來源:安徽熱線
摘要:林心如與霍建華兩人在去年7月底完成大婚,兩人也在上個月6日喜獲愛女“小天使”,林心如在臉書貼出女兒的小腳ㄚ,喜迎新生命來到世上。升格人母的林心如也迅速回到產前的纖瘦身材

林心如與霍建華兩人在去年7月底完成大婚,兩人也在上個月6日喜獲愛女“小天使”,林心如在臉書貼出女兒的小腳ㄚ,喜迎新生命來到世上。升格人母的林心如也迅速回到產前的纖瘦身材,產后2月公開亮相活動現場,只見她氣色相當好4肢纖細,身材恢復的相當好。被問到瘦身秘訣,林心如也公開了自己的“私房菜單”。

林心如產后復工,為好友蘇有朋的電影《嫌疑人X的獻身》站臺,只見她身穿黑色寬肩上衣,配上白色過膝裙,踩著高跟鞋,完美的S曲線還有亮麗氣色,讓她看起來跟產前毫無兩樣。據媒體報導,被問到產后如何回到完美體態?她不好意思表示因為還要哺乳,所以沒有認真減肥,不過她強調三餐清淡“不吃油膩食物,并減少外食、多喝水”坦言產后減肥是一條漫長的路。

林心如也透露自己近期會做一些皮拉提斯,著重在手部的訓練。另外,林心如也公開了一整天的私房菜單,早餐會喝2包滴雞精,搭配姜末炒蛋及杜仲湯;午餐則是燙豬頸肉或蒸魚,蛋白質要2到3份,加上三分之一碗五穀飯及1份青菜;晚餐則是蛋白質2份,烤羊排或煎牛排,以及1份燙青菜;下午茶則是2份水果,主要以草莓、奇異果、小番茄、芭樂、香蕉做變化。至于飲品則是1天3000c.c.可以用黑豆水、紅豆水、紅棗水交替。

    主站蜘蛛池模板: 国产91专区 | 俄罗斯少女人体 | A级超碰视频在线观看 | 国精产品999一区二区三区有限 | 伊人久久综在合线影院 | 欧美久久无码AV麻豆 | 日本色女孩影院 | 国产国拍亚洲精品永久软件 | 亚久久伊人精品青青草原2020 | 亚洲精品色播一区二区 | 国产综合自拍 偷拍在线 | 娇妻归来在线观看免费完整版电影 | 国产麻豆精品传媒AV国产在线 | brazzers巨臀系列 | 国产午夜AV无码无片久久96 | 亚洲免费黄色片 | 国产成人精品三级在线 | 亚洲狠狠网站色噜噜 | 国产亚洲999精品AA片在线爽 | 久久青青无码AV亚洲黑人 | 波多野结衣网站www 波多野结衣教师系列6 | 青青青青青青青草 | 四虎国产精品永久免费入口 | 吃春药后的女教师 | 国产在线精品亚洲第1页 | 欧美日韩高清一区二区三区 | 无码一区二区三区 | 俄罗斯美女z0z0z0在线 | 香蕉尹人综合精品 | 男男gaygay拳头 | 武侠古典久久亚洲精品 | 日产精品久久久久久久蜜殿 | 涩涩网站在线看 | 美国ZOOM动物在线观看 | 一级毛片免费播放 | 暖暖的高清视频在线观看免费中文 | 国产亚洲精品久久综合阿香 | 国产第一页浮力影院 | 少妇一夜未归暴露妓女身份 | 日韩a在线看免费观看视频 日韩a视频在线观看 | 亚洲偷自拍精品视频在线观看 |