工作壓力大想要找方法放松嗎?試試紐約最夯的“捆綁冥想”!

根據(jù) 《紐約郵報(bào)》報(bào)導(dǎo) ，這種先將身體用繩索五花大綁，然后再進(jìn)行打坐冥想的活動(dòng)，似乎是美國(guó)紐約最新一項(xiàng)調(diào)劑身心的做法。這種“捆綁冥想”乍看之下像是虐待活動(dòng)，但嘗試過(guò)的紐約客都說(shuō)，身體被綁起來(lái)打坐能夠幫助他們忘卻所有煩惱，冥想完都精神煥發(fā)。

紐約布魯克林21歲女學(xué)生布莉（Bree T）坦承，她的確是在一個(gè)性愛(ài)嘉年華會(huì)中發(fā)現(xiàn)“捆綁冥想”這項(xiàng)新式打坐法，被綁在半空時(shí)，覺(jué)得自己跟周遭的世界完全隔離，進(jìn)入冥想狀態(tài)后完全感覺(jué)不到自己身體的重量，“真的非常令人震驚”。住在紐約布魯克林公園坡（Park Slope）的32歲女子胡迪尼（Erin Houdini）不僅是“捆綁冥想”愛(ài)好者，她還開(kāi)班授課。她說(shuō)喜歡把手和腳捆綁到身體背后，一綁短則10分鐘、最常可達(dá)2小時(shí)，能讓她忘卻所有煩惱和擔(dān)憂，過(guò)程好像深度睡眠。另外一位在哈林區(qū)執(zhí)業(yè)但不愿具名的27歲女律師表示，會(huì)請(qǐng)男性友人到家里，請(qǐng)他拿繩索把自己的雙腳緊緊綁住，她一邊被綁一邊喝酒，“隨著血液流動(dòng)減慢，我也慢慢地放松。整天轉(zhuǎn)不停的頭腦，也跟著安靜下來(lái)。”

翻攝《紐約郵報(bào)》

翻攝《紐約郵報(bào)》

翻攝《紐約郵報(bào)》

翻攝《紐約郵報(bào)》