美國紐澤西州有一名任教小學5年級的教師蘭福德（Chandni Langford），發現學生的課業負擔非常重，于是他決定為每個學生量身打造符合他們學習情況的鼓勵小語，希望學生們別放棄自己。

蘭福德時常問自己，如果學生的學習成效不好，他該如何自處，于是他決定盡自己最大的努力來鼓勵學生學習，他明白每天背在學生身后的書包，代表的不僅是體能上的負擔，也是心理上的壓力。

為了協助學生減輕學習壓力，蘭福德趁著學生放學回家后，在班上19位學生的位置上“留言“，如“我不是要告訴你這很簡單，但它卻是值得你去做的事，盡全力去做吧。“、“學習是你的超級能量，永遠不要放棄嘗試，也永遠不要拒絕思考。“

見到學生興奮又驚喜的表情，更有學生想保留屬于自己的那一段話，這讓蘭福德覺得自己成功了，他自信的表示，雖然孩子們在家有了父母的悉心照料，但他也希望孩子們能在學校找到另一份自覺被關心的溫暖。