天后蔡依林（Jolin）體態結實，常以性感穿著秀出好身材，10日在社群網站曬出2張美照時，似乎因為上衣太短、動作又過大的關系，意外露出11字馬甲線，性感指數破表！

▲蔡依林堪稱是娛樂圈內身材最健美的女星之一。

照片中，只見蔡依林身穿藍色針織短版毛衣，搭配黑色長褲、以及超搶眼的紅色高跟鞋，舉手投足間無不展現巨星風采，其中一張扭臀、左腳往前跨的畫面，不經意露出衣服底下的結實腹肌，超凹馬甲線、配上自信神情，網友看了都忍不住直呼超性感！

▲蔡依林穿著短版上衣，一個扭臀跨腳的動作，意外掀開衣服底下的驚人腹肌。

關于腹肌的養成術，蔡依林日前曾大方透露祕訣，如果屬于“沙發馬鈴薯“類型的人，可以直接躺在沙發上“看見什么就夾！起！來！“為此還特地拍了4段影片，第1段是夾起輕薄的平板電腦，第2段和第3段分別夾起松軟枕頭、按摩靠枕，輕松完成后，沒想到最后竟把目標轉到9公斤的愛犬屋虎！調皮行為笑歪粉絲。

▲蔡依林沙發上練腹肌花招百出。

不過，事實上蔡依林長期都有訓練肌耐力的習慣，平時除了騎腳踏車，鋼管舞、瑜珈、跑步也都是鍛鏈項目，持之以恒的毅力十分驚人。

▲▼蔡依林以前接受過鋼管舞等肌耐力訓練，練就出一身結實體態。