知名舞蹈老師KIMIKO擁有性感好身材,曾出過3本瘦身操書籍,她日前在臉書分享收假減肥操,被藝人祖雄打臉“如果這樣能瘦,我15張證照統統拿去燒!”,現在連健身界也出現不少批評聲浪。
▲KIMIKO教導瘦身方法引發批評。
KIMIKO之前在臉書說亞洲人的體型、比例與西方人不同,練屁股“要用不同的方式練”;還研發“8下系統運動”,強調2個動作1組8下,天天做的話保證達到瘦身效果,在健身圈引發討論。“健美女大生”、“健身狂 Sally Chen”都認為翹臀跟肌肉發達有關,與種族并沒有關系,“健身狂 Sally Chen”還說“如果做八下運動就會有翹臀,世界上就不需要健身房了。”
▲KIMIKO指亞洲人體型、比例與西方人不同,屁股要用不同的方式練。
據報導,曾上過《康熙來了》的國際健美選手廖以諾表示,真正的瘦身要配合適當的重訓、有氧和飲食,批KIMIKO完全不懂人體學,“拿舞蹈動作來教健身瘦身,真的很不專業,八下運動其實只是拉筋。”
▲館長要民眾別再聽KIMIKO的。
成吉思汗健身俱樂部“館長”陳之漢也拍影片,批KIMIKO自創的“8下系統運動”根本沒用,認為只會誤導民眾,直指“她在霸凌整個業界!”對此,KIMIKO僅說歡迎祖雄跟其他教練一起來上課,班上女生應該會很開心。