娛樂中心／綜合報導(dǎo)

藝人胡盈禎（小禎）2年前因罹患“多囊性卵巢癥候群”，導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)，半年體重飆升20幾公斤，不過近日她靠著運動和飲食調(diào)節(jié)，逐漸找回以前的好身材。昨（21）日她錄中天《SS小燕之夜》時，公開了自己的減肥方式，并向那些“歧視胖子”的人喊話：“人家身體胖了點，是有礙到你家WiFi嗎？”想藉此導(dǎo)正社會對胖子的不公平對待。

▲小禎在節(jié)目上向歧視胖子的人喊話。（組圖／翻攝自小禎臉書）

小禎說，自己因為“多囊性卵巢癥候群”影響荷爾蒙，之前不管怎么運動都沒有用，但她在去年10月開完刀后，荷爾蒙指數(shù)慢慢降回正常值，因此開始靠著運動瘦身。她說，現(xiàn)在的她一周會運動5天，每天一小時，還會上健身房打拳，且每天會喝超過3000c.c.的排毒水，不僅成功減重，也讓精神狀況更好。

而她也在節(jié)目向“歧視胖子”的人喊話：“我不懂大家為何要歧視胖子，不要用自己的眼光看別人，人家身體胖了點，有礙到你家WiFi嗎？”并建議要減肥的朋友一定要設(shè)定好自己的目標，卻也強調(diào)“運動對減肥的影響只有20％，剩下的80％全都要靠飲食控制，低糖、低鹽、低油、不吃精緻類澱粉或加工的食品，才能有效瘦下來。”（整理：實習(xí)編輯楊惟甯）