▲炎熱夏天，很多人喜歡躲在冷氣房。

炎熱夏天，許多人都喜歡待在冷氣房里享受清涼，晚上沒開甚至?xí)岬剿恢L時(shí)間待在冷氣房，會(huì)讓你肌膚變干燥、脫皮，到底該怎么辦？小編分享以下5招肌膚保濕妙招，天天吹冷氣、肌膚干到緊繃的你一定要學(xué)阿！

1.種一點(diǎn)植物

當(dāng)冷氣長時(shí)間運(yùn)作，容易使室內(nèi)濕度降低，建議可在室內(nèi)種植物，增加環(huán)境濕氣，減少二氧化碳濃度，也可調(diào)節(jié)空氣，讓你充滿精神，眼睛也會(huì)較舒服一點(diǎn)。

2.涂保濕乳液

長時(shí)間待在冷氣房？保濕很重要！可隨時(shí)輕拍或噴灑化妝水，并立即涂抹乳液在臉上鎖水，若臉上有帶妝，建議先用衛(wèi)生紙將臟污擦掉，再噴化妝水即可。

3.使用室內(nèi)加濕氣

如果你有額外預(yù)算，可以買臺(tái)精油加濕氣舒緩緊繃神經(jīng)，增加空氣濕度，如果沒有錢，可以在靠近自己的桌上擺杯水，也能達(dá)到同樣的效果。

4.掛濕衣物

將一些不容易干的衣服掛在房內(nèi)，不僅能降低干燥，還能讓衣服快速變干，但也別放太多件，以免房間太過潮濕、發(fā)霉，記得出門前要將衣服換到室內(nèi)。

5.多喝水

沒事記得多喝水！別等到口渴或皮膚干燥才補(bǔ)水，平時(shí)就應(yīng)適時(shí)補(bǔ)充水分。養(yǎng)成隨時(shí)隨地喝溫水的習(xí)慣，皮膚較不容易缺水，建議每次少量小口喝，別一次猛灌，否則身體無法有效吸收。