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新調查:每周吃2次炸薯條恐增死亡率

時間:2017-06-11 08:30:01       來源:安徽熱線
摘要: 最新一期美國臨床營養期刊公布調查報告指出,每周至少吃2次炸薯條,死亡機率會倍增,但有專家認為兩者的因果關系還有待更多研究佐證。這項調查涵蓋4440名中老年人食用馬鈴薯的狀

最新一期美國臨床營養期刊公布調查報告指出,每周至少吃2次炸薯條,死亡機率會倍增,但有專家認為兩者的因果關系還有待更多研究佐證。

這項調查涵蓋4440名中老年人食用馬鈴薯的狀況,追蹤時間長達8年,結果發現每周至少吃2次炸薯條、炸薯片或炸薯餅等,其死亡風險的機率增加1倍以上,但如果吃非油炸類,像馬鈴薯沙拉、煮馬鈴薯、烤馬鈴薯或薯泥等,則不會增加死亡風險。非油炸的馬鈴薯含有豐富的纖維、維生素是相對健康的食物。

《時代》雜志引述專家指,要有更多研究驗才能證明吃炸薯條會增加死亡風險,營養學家則建議每天應吃3至5份蔬菜。

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