美國最近吹起一陣動物瑜珈的風潮，像是小狗小貓都曾經是瑜珈教室里的“助教”，現在從奧勒岡開始的最新風潮，不是陰瑜珈也不是陽瑜珈，是“羊”瑜珈。

根據報導，奧勒岡的女子摩斯最早開始創立羊瑜珈，去年7月她在一次活動中結合小羊跟瑜珈這兩個元素，卻陰錯陽差爆紅，國外各家媒體開始大肆報導，“帶一張瑜珈墊、一顆開放的心，羊我們幫你準備好了?！敝两褚呀浻?400人報名，等著要上這堂羊瑜珈課了。

而小羊其實也不會真的幫上課學生做瑜珈，而是四處亂晃走來走去，可能有時跳到背上平衡，有時可能依偎在學員旁邊，上過課的人都說“很療癒”，而摩斯的農場里目前共有11只羊，她也認為這是一種幫助別人的方式。

除了瑜珈外她也發展出與羊放松相處“羊療程”和邊喝酒邊跟羊玩的“羊快樂時段”，摩斯表示，“它們有種平靜感，好像進入一種冥想狀態，或許這就是為什么它們這么適合瑜珈課。”

摩斯最早開始創立羊瑜珈。翻攝《USA TODAY》

學員都說很療癒。翻攝《USA TODAY》

“帶一張瑜珈墊、一顆開放的心，羊我們幫你準備好了”。翻攝《USA TODAY》

小羊其實也不會真的幫上課學生做瑜珈，而是四處亂晃走來走去。翻攝《USA TODAY》