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今天梳頭了嗎 梳得好防禿治頭痛

時間:2017-03-26 02:24:55       來源:安徽熱線
摘要:中醫認為人的頭頂有不少重要經脈以及穴位,如果有良好的梳頭習慣,有助疏通經絡,能讓頭發吸收更多營養,預防脫發、早白,還能改善頭痛、疲勞等問題。1.勿用塑膠梳 塑膠梳子雖然常見

中醫認為人的頭頂有不少重要經脈以及穴位,如果有良好的梳頭習慣,有助疏通經絡,能讓頭發吸收更多營養,預防脫發、早白,還能改善頭痛、疲勞等問題。

1.勿用塑膠梳 塑膠梳子雖然常見又便宜,但由于梳齒比較銳利,容易劃傷頭皮,塑膠也較易產生靜電;建議改用以天然材料制成的梳,如牛角梳或木梳。

2.梳頭要用力 每天起床后、午飯后、晚上睡覺前,梳頭10分鐘,不要一梳梳到尾,而是先由中間梳開發尾,然后再梳發根位置,微微用力,讓頭皮有輕微發麻發熱的感覺,才能加快血液循環。

3.切勿濕梳 頭發沾水后會變得容易打結,如果強行梳理,會扯斷頭發,也會造成毛囊損傷。反而應該在洗頭前把頭發梳開,以便洗走頭皮的分泌物和死皮。

4.手指按摩 如果發質天生比較脆弱,容易掉發,則不建議太常梳頭,可以用手指按摩頭頂百會、四神聰穴位,也可達到醒腦、養發、護發的功效。

 

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