多曬太陽(yáng)可以改善心理疾病嗎？澳洲研究打破以往認(rèn)知，稱(chēng)曬太陽(yáng)獲得的維他命D無(wú)助改善心理疾病。

澳洲廣播公司報(bào)導(dǎo)，澳洲皇家女子醫(yī)院、墨爾本皇家醫(yī)院與墨爾本大學(xué)以353名16至25歲年輕女子為樣本，研究維他命D與心理健康關(guān)聯(lián)，曬太陽(yáng)是形成天然維他命D最佳方式，研究排除攝取攝取維他命D補(bǔ)充品。

研究人員指出，“我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)維他命D含量與憂郁、躁郁與其他心理抑郁癥狀有關(guān)”，研究員說(shuō)結(jié)果不在預(yù)料之中，因?yàn)檫^(guò)去很多國(guó)外研究都稱(chēng)維他命D對(duì)心理疾病有正面影響。

24歲受測(cè)者說(shuō)，她原本以為憂郁與維他命D有關(guān)，“如果出門(mén)時(shí)遇到好天氣，我會(huì)感到開(kāi)心，也覺(jué)得被陽(yáng)光曬會(huì)感到更快樂(lè)”，但研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其實(shí)她的維他命D值偏低，“我本身維他命D含量偏低，但我卻沒(méi)有任何心理健康問(wèn)題，我想我推翻自己的假設(shè)了”。

未來(lái)研究將探討嚴(yán)重缺乏維他命D，還有攝取人工維他命D樣本與心理健康關(guān)聯(lián)。