北半球入冬以來流感人數(shù)不斷增加，許多人出門都會選擇戴上口罩，保護自己也保護別人。

東京持大大谷醫(yī)院院長大谷義夫指出，為了確實防止細菌侵入，出門戴口罩應該要注意下列三項要點： 1. 尺寸大小，一定要選擇符合自己臉型大小的口罩。 2. 口罩必須能夠嚴密遮蓋鼻子兩側，不留空隙。 3. 口罩一定要能覆蓋下巴。 另外，也應該對口罩進行必要的加溼處理，且從屋外進到屋內，不僅要洗手，也應該要漱口。