過年婆媳過招，媳婦要多擔待

春節是全家開心團聚的時刻，有些媳婦因擔心婆媳相處，壓力大到出現“年節壓力癥候群“，可接受身心科醫師咨商并透過手寫、口說練習“破冰三招“，摸擬跟婆婆的對話，改善恐懼。

婆媳問題并不難解，但現實是老人家不容易是第一個改變的人，為人媳婦努力溝通破冰，主動而適當的回應顯得懂事，至少當下氣氛好一點。年節回家有壓力，表示平時做不夠，要做更多一點，不妨請另一半先去示好，讓婆婆不感覺孤單。

常言雖說“女人何苦為難女人“，但要改善婆媳相處問題，卻得運用智慧。做媳婦的得先明白，嫁進夫家花更多時間熟悉彼此是正常的。尤其女人天生重視家庭互動，會在意長輩和其他女人的看法，有時媳婦太過在意婆婆會不會接受自己，太想讓老人家快樂，卻反而導致關系緊張。因此，曾醫師提出媳婦改變婆婆情緒的三招，讓身為媳婦的你參考一下。

【過年婆媳過招三招式】

1.　一定要感謝婆婆

生那么好的兒子給你當先生 ，畢竟沒有她，就沒有先生，“某某人那么好，都是媽媽教的，個性就跟媽媽一樣“。

2.　表達歉意

對不能常在公婆身邊感到抱歉，“是我們不對，沒辦法常回來，工作地點不方便，孩子健康又常有變化球，最近忙得不得了，放假幾天就趕回來。“

3.　最好示弱 

說明自己的工作性質，兼顧家庭十分辛苦，也很可憐，“不能陪媽媽，自己也十分不愿意“。