呼……呼……呼……………呼……（停30秒）…呼……

越是不規律的呼嚕聲，特別是中間有憋氣現象的，就越需要引起警惕。因為所謂憋氣就是呼吸暫停，睡夢中的人停止了自主呼吸，人體處于缺氧狀態，直到重新呼吸，缺氧狀態解除，才又聽到呼嚕聲。停止呼吸時間越長、發生的頻率越高，機體的缺氧情況就越嚴重，對人體造成的傷害也越大。這種不正常的情況有個很長的醫學名詞，叫做——阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

阻塞性睡眠呼吸暫停的發病主要是由于上氣道解剖上的狹窄和呼吸控制功能失調而造成。臨床表現有夜間睡眠打呼嚕伴呼吸暫停和白天嗜睡。由于呼吸暫停引起反復發作的夜間低氧和高碳酸血癥，可導致高血壓，冠心病，糖尿病和腦血管疾病等并發癥及交通事故，甚至出現夜間猝死。

當前對阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的治療手段較多，患者可根據自身情況做選擇處理，例如服用止鼾藥物康恩貝紅草止鼾膠囊或使用呼吸機保證呼吸氣流暢通。兩者相比，紅草止鼾膠囊和呼吸機哪個效果好呢？

紅草止鼾膠囊和呼吸機哪個效果好？

康恩貝紅草止鼾膠囊可宣肺利咽，暢通氣道，臨床用于肺氣不宣，氣道阻塞所致睡眠呼吸暫停綜合征有很好療效。其藥物成分由六種中藥制成，其中的紅景天可發揮抗缺氧的功效，避免因打呼嚕造成呼吸暫停。其次還能起到抗疲勞作用，可避免因打呼嚕為身體帶來的疲勞感。藥物中除了有紅景天外，還有土木香、牛蒡子以及麻黃、半邊蓮、甘草，可起到宣肺利咽、清熱解毒、利水消腫的功效，幫助睡覺打呼嚕的人提高換氣功能，自由吸氣呼氣。

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征發生的關鍵，在于上氣道的狹窄或阻塞。呼吸機在病人睡眠時提供適當的氣道正壓，撐開氣道，以保證呼吸氣流暢通，達到消除呼吸暫停癥狀的目的。這就像一個鼓風機或打氣泵，將空氣通過鼻罩壓進病人的氣道，從而打開塌陷的氣道。呼吸通暢了，鼾聲和缺氧問題便迎刃而解。不過它并不能從根本上糾正病人氣道狹窄的問題，而且說實話，由于呼吸機比較貴，而且戴著不舒服，部分人無法耐受。相比之下，紅草止鼾膠囊更受打呼嚕的歡迎。

總而言之，打呼嚕不僅對我們的睡眠質量影響很大，而且存在一定的危險性。想要治療打呼嚕一定要選擇適合自己的有效方法，同時，養成良好的生活習慣，積極的進行減肥，做到這些就離和打呼嚕說再見不遠了。