研究：成年人在1至3周的度假期間，平均體重會(huì)增加近1磅

春節(jié)假期，許多人會(huì)趁著連假9天到處旅游度假，或是宅在家里當(dāng)沙發(fā)馬鈴薯，但你可要當(dāng)心自己的身材了！美國一樣研究指出，成年人在1至3周的度假期間，平均體重會(huì)增加近1磅。

美國喬治亞大學(xué)(University of Georgia)家庭與消費(fèi)者科學(xué)學(xué)院(College of Family and Consumer Sciences)副教授古柏(Jamie Cooper)，針對18至65歲的成人進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，1至3周度假期間，成人體重平均增加近1磅，還可能在假期后伴隨6周之久。

古柏表示“如果一年體重增加1至2磅，其中四分之三就是來自于1至3周的假期，而在這么短的時(shí)間內(nèi)增加這樣的體重，是非常可觀的數(shù)字。“

春節(jié)團(tuán)圓必定開心大吃大喝，但也千萬別忘記要起身運(yùn)動(dòng)走走，否則過了一個(gè)年假，身材恐變了樣。