有四個部位是男性特別需要注意的
近日,寒流持續發威,清晨安徽地區體感溫度甚至只有-10℃,雖然已停止下雪,但寒流的威力仍不可小覷,保暖也是一門重要的功課。
據報道報導,有四個部位是男性特別需要注意的。
一、 頭部
中醫認為“頭是諸陽之會“,男士陽氣重,頭部保暖相當重要,建議可以使用寬帽或圍巾遮住耳朵。
二、 腰部
冷風刺激神經容易引起腰部疼痛,若是從事苦力工作,腰部隱疾容易發作,夜間一定要蓋好被子,或用雙手搓揉腰部至發熱。
三、 背部
中醫認為背部為腎脈所居,陽氣則根源于腎,若背部受寒,陽氣之本恐被影響。
四、 腳部
雙腳遠離心臟,血液循環最受影響,因此每坐2至3小時可以起來走動,促進腳部血液循環。