▲每天重復(fù)一成不變的生活，你累了嗎？（圖／取自LibreStock，以下同）

生活中心／綜合報(bào)導(dǎo)

覺(jué)得自己越來(lái)越不快樂(lè)？每天重復(fù)一成不變的生活，總會(huì)感到煩悶及不安，害怕沒(méi)有目標(biāo)，身邊一直沒(méi)伴？國(guó)外網(wǎng)站《Thought catalog》列出以下10個(gè)改變生活的方式，能讓你平凡日子增添更多新鮮感，過(guò)得更快樂(lè)！

1.常旅行

喜歡出游嗎？不管是單獨(dú)旅游或揪朋友一起出國(guó)，旅途中都會(huì)遇到許多新的人事物，值得你回味好一陣子，多去感受不同國(guó)度的風(fēng)情，那些珍貴回憶會(huì)讓身心重新感到元?dú)鉂M滿。

2.重新設(shè)計(jì)房間風(fēng)格

床是個(gè)休息、放松的地方，試著改造成自己喜愛(ài)的風(fēng)格，先從床單與裝飾物的改變著手，會(huì)讓你產(chǎn)生一些新感受。

3.試著接受愛(ài)

試著將愛(ài)說(shuō)出口吧！當(dāng)你感受到伴侶及家人的珍惜與疼愛(ài)，朋友之間的關(guān)懷付出，大方說(shuō)出心中的感謝，同時(shí)，試著用自己的方式去愛(ài)身旁的人。

4.學(xué)會(huì)感恩

有多久沒(méi)好好說(shuō)出感謝呢？我們經(jīng)常將別人對(duì)我們的好視為理所當(dāng)然，試著多對(duì)每一件小事抱持著感恩及正面的態(tài)度，會(huì)讓自己由內(nèi)而發(fā)的微笑，并真心感到快樂(lè)。

5.每天和一位新認(rèn)識(shí)的人說(shuō)話

覺(jué)得生活無(wú)趣？也許是你太常待在自己的交際安逸圈，別總板著一張冷漠的臉，試著每天和一個(gè)新認(rèn)識(shí)的人談天，也許是買(mǎi)早餐時(shí)打招呼的奶奶，或是下班搭公車(chē)的司機(jī)，這個(gè)日常小舉動(dòng)，會(huì)讓平凡生活多了一點(diǎn)溫暖的溫度。

▲不管是單獨(dú)旅行，還是揪朋友出去玩，偶爾旅行能讓生活增添更多新鮮感。

6.學(xué)會(huì)原諒

心里有太多不愉快的過(guò)去，會(huì)讓你笑容日漸減少，也許你也曾有位因摩擦而斷聯(lián)的好友，或有著一直過(guò)不去的事情，其實(shí)，學(xué)會(huì)原諒別人及自己，是人生永遠(yuǎn)的課題。但你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你放下一切，心情自然會(huì)變得更輕松、愉快。

7.多欣賞別人

不要一直跟別人比較，試著多欣賞別人優(yōu)點(diǎn)吧！若能從別人優(yōu)點(diǎn)發(fā)現(xiàn)自己的不足，勇于承認(rèn)自己的缺點(diǎn)，自己才會(huì)更進(jìn)步。若總是一直否定與羨慕別人，生活只會(huì)停滯前進(jìn)。

8.找尋生活中的新機(jī)會(huì)

生活充滿許多未知可能性，無(wú)論是你一直想嘗試的工作，或是想學(xué)習(xí)的課程，甚至計(jì)劃好多年的旅游行程，都能讓生活有些不一樣，若只是一直放在腦中，可是不會(huì)產(chǎn)生任何改變，實(shí)際行動(dòng)才能讓生活產(chǎn)生變化。

9.多跟正向的人當(dāng)朋友

朋友無(wú)形中常會(huì)影響我們，若總是跟消極又悲觀的人來(lái)往，久而久之自己也會(huì)被影響，相對(duì)的，如果身邊有一位正面樂(lè)觀的朋友能分享心情，即使再困難的事，也會(huì)讓你感到希望滿滿。

10.計(jì)劃未來(lái)

別把眼光只擺在最近生活，試著放大視野到未來(lái)吧！踏實(shí)地一步一步做計(jì)劃，持續(xù)堅(jiān)持，會(huì)讓你跟夢(mèng)想更靠近，是你圓夢(mèng)的一大關(guān)鍵。