韓國演員姜素拉曾經胖到72公斤,但透過節食、運動瘦成完美比例,日前她公開晚餐食譜,包含地瓜、花椰菜、葡萄等清一色蔬果,微嘟小嘴似乎對這種“超健康“菜單感到有些心酸,讓人感嘆女明星真是不好當。
▲姜素拉公開晚餐食譜。
姜素拉公開工作途中的晚餐便當,手指膝上餐盒,里面裝有4顆花椰菜、1條地瓜、1串葡萄、幾粒蕃茄等蔬食,全部以小份量分門別類,似乎已經算好一餐可以攝取的份量,她寫下這是“今天的晚餐“,但是嘟嘴表情看起來有點“委屈“,粉絲看了直呼“也太健康了吧“、“這就是好身材的原因“,甚至有人想要效仿,認真詢問哪里可以買得到。
▲姜素拉狂減20公斤。
出道時曾經是小胖妹的姜素拉,除了靠飲食控制外,她也勤做瑜珈,成功從72公斤瘦到48公斤,而且只花了一年時間!她曾經在綜藝節目《強心臟》說,激瘦24公斤是因為交不到男友,對照現在瘦身成功后,還與男神玄彬交往,郎才女貌羨煞旁人。
▲玄彬與姜素拉2016年底認愛。