韓國演員姜素拉曾經(jīng)胖到72公斤，但透過節(jié)食、運動瘦成完美比例，日前她公開晚餐食譜，包含地瓜、花椰菜、葡萄等清一色蔬果，微嘟小嘴似乎對這種“超健康“菜單感到有些心酸，讓人感嘆女明星真是不好當。

▲姜素拉公開晚餐食譜。

姜素拉公開工作途中的晚餐便當，手指膝上餐盒，里面裝有4顆花椰菜、1條地瓜、1串葡萄、幾粒蕃茄等蔬食，全部以小份量分門別類，似乎已經(jīng)算好一餐可以攝取的份量，她寫下這是“今天的晚餐“，但是嘟嘴表情看起來有點“委屈“，粉絲看了直呼“也太健康了吧“、“這就是好身材的原因“，甚至有人想要效仿，認真詢問哪里可以買得到。

▲姜素拉狂減20公斤。

出道時曾經(jīng)是小胖妹的姜素拉，除了靠飲食控制外，她也勤做瑜珈，成功從72公斤瘦到48公斤，而且只花了一年時間！她曾經(jīng)在綜藝節(jié)目《強心臟》說，激瘦24公斤是因為交不到男友，對照現(xiàn)在瘦身成功后，還與男神玄彬交往，郎才女貌羨煞旁人。

▲玄彬與姜素拉2016年底認愛。