4.到達簽到點后，必須一人一簽；

5.必須在指定時間內(nèi)，按簽到點的排列順序逐一簽到，不得跳簽漏簽；

6.路段機動摩托車和活動保障車輛屬于緊急救援保障，如尋求幫助坐上摩托或者車輛前行，則視為放棄活動，工作人員會在簽到卡蓋上放棄章。

后勤保障：

為了方便運送，中途會有六輛摩托車進行穿插保障，同時還會安排六輛后勤保障車。終點簽到點于第二天中午十二點左右關(guān)閉，請大家在毅行過程中注意把握時間。

每個站點都有救助包，內(nèi)含速效救心丸、白南云藥噴霧劑和創(chuàng)可貼等緊急救援藥物，同時每個簽到點都會由協(xié)會工作人員統(tǒng)一安排簽到以及發(fā)放補給。

中途退出：

如果團隊中有人意外受傷，由組委會安排后勤保障人員，運送至下撤點下撤。如隊員因故需退出活動，隊長和本隊其他隊員應負責將該隊員護送至下撤點，工作人員會護送其退出。請勿在其它地方退出，以免增加不安全因素。

另外，速度過慢或有特殊情況難以按正常速度行進的隊員，我們的掃尾隊工作人員將進行勸退，這種情況下希望隊員予以配合，隨掃尾隊護行至下撤點后退出。

時間更改：

活動路線可能會因天氣情況或安全因素而臨時更改。若活動路線在活動進行時有更改，毅行組委會有權(quán)因各隊所完成的路線的差異來調(diào)整時間。

附表：各簽到點開門時間和關(guān)門時間

報名須知

不論時間先后，只要走到終點就算成功，完成全程毅行會得到共青團阜陽市委和阜陽市徒步運動協(xié)會提供的毅行證書以及獎牌獎勵。

一、報名前，請仔細閱讀《百公里公約》，并在活動進行的過程中認真遵守；

二、報名者應是完全民事行為能力人，了解個人體能及健康狀況，并能客觀評估徒步的難度和風險，無任何不適合進行徒步或戶外運動、劇烈運動的疾病，包括但不限于有高血壓、心臟病、哮喘、糖尿病、呼吸系統(tǒng)疾病等，同時，過度勞累、急癥病期患者等也不得報名。三、所有報名參加活動者必須認同阜陽市徒步運動協(xié)會的“安全、自助、環(huán)保”的戶外理念：1、安全：注意避免各類危險，不冒進；團隊行動，不單獨行走；2、自助：個人保證自力完成，不依賴他人；團隊保證分工協(xié)作，友愛互助；3、環(huán)保：減少制造垃圾，愛護自然環(huán)境；不踩踏植被，不丟棄垃圾，不采摘植物，不撈捕動物。四、所有報名參加2017玩吧西湖百公里徒步活動者，必須確認自己已經(jīng)仔細閱讀并理解和認同《2017玩吧西湖百公里徒步活動免責聲明書》的內(nèi)容，并同意活動時在聲明書上簽署自己的姓名。七、組委會將為確認的活動參與者統(tǒng)一購買保險，請按報名要求正確填寫報名資料，包括但不限于真實姓名、聯(lián)系方式、緊急聯(lián)系人、緊急聯(lián)系人聯(lián)系方式等信息（提示：不可以填報同一人為緊急聯(lián)系人；同一家庭成員可以填報同一人為緊急聯(lián)系人；固定電話號碼前須加區(qū)號）。八、 徒步者將分為三個組—西湖組（18公里）半程組(50公里)和全程組（100公里）；

九、報名人員請充分自助，提前了解線路情況、補給點、下撤點等分布位置；活動中審時度勢，量力而行，自我照顧，非危急情況，盡可能自行處理。保障車僅為隨隊駐點督導及為突發(fā)傷病者提供救援輔助支持，無為放棄活動的下撤者提供搭乘義務(wù)；

十、本屆百公里人員名額3000人，報滿則自動截止報名；

溫馨提示

1、將本次活動的時間、地點和路線情況告知您的家人。

2、 活動中建議隨身攜帶適合1日行程的小型背包、頭燈、1雙（或2雙）磨合過的輕便徒步鞋、襪子、雨具、保暖衣物、毛巾、護膝、護踝、登山杖、個人藥品以及身份證件等。在長距離的徒步中，使用護膝、護踝和登山杖可以減輕對關(guān)節(jié)的沖擊和磨損，避免造成傷患。沿途有商店可以補給飲水和食物。