換季容易引發過敏癥狀，像是眼睛癢、流鼻水、鼻塞等，常讓體質易過敏者苦不堪言，國外網站health.com近日就分享一篇文章，分享卑鄙過敏原最愛待的地方，有些地方著實令人意想不到，例如你的頭發，趕快一起揪出陰魂不散的過敏原，并徹底趕走吧。

1.頭發：若你有使用慕斯、發膠等幫助定型習慣，這些頭發造型品也容易沾黏空氣中臟污，建議如有使用，當天一定要洗頭，以免在睡覺時污染到枕頭。

2.衣服：外出時衣服可能接觸到空氣中各種污染物或過敏原，因此回家時把外套或上衣稍微拍打，或是干脆丟入洗衣機清洗。

3.鞋子：外出時鞋底總會沾滿泥土、塵埃等，想要避免鞋子引起過敏，最好方法就是把鞋子留在門外。

4.窗簾：家里窗簾常久久才清洗1次，也容易成為塵螨最愛待的地方，最好方法就是不要用布窗簾，或是至少3~4個月就清洗1次。

5.寢具：最好在干凈狀態下，也就是換過干凈睡衣才上床，且不要亂丟衣服、包包在床上，且最好每周就清洗1次，用熱水先浸泡過可有效殺死塵螨。

6.地毯：若容易過敏家中最好不要使用地毯，若要使用也應定期吸地毯和在陽光下曝曬。

7.布沙發：若家中用布沙發，最好用吸塵器定期清潔，或是考慮購買比較好清潔的家具，例如皮沙發或木椅。

8.填充玩具：若孩子有過敏問題，最好少買填充絨毛玩具，且盡量遠離臥室或床邊，且最好定期清洗，以及用太陽曝曬。

9.寵物：的確有些人會對貓狗的皮屑過敏，有時則是它們到戶外玩耍時帶回塵土，因此進門前可先幫它們梳理毛皮和清潔足部，是個有效方法。

10.電風扇和冷氣：如果沒有定期清潔這些電器的習慣，那當電風扇和冷氣在運轉時就會把各種臟污散布到室內中。

11.空氣清凈機：對于有呼吸道過敏的人視為家中必備品，但最好選擇HEPA機種才能有效過濾臟空氣，且也要維護清潔。

12.吸塵器：覺得意外？當用吸塵器時飛起的灰塵也易引起過敏，因此不妨戴著口罩吸地板，另外選擇HEPA機種，并注意集塵袋在爆炸前要更換或清潔。